Var och träffade min psykolog igår, och det var välbehövligt! var skönt att få prata av sig, hon tyckte att jag behöver omprogramera min hjärna och slut tror att alla granskar och snackar skit om mig.Antar att kanske har lite rätt..

Men det är iaf inte lika mycke depp nu :)

Jag har bestämmt att jag får bara väga och mäta mig på måndagar. Annars gör jag det bara hela tiden, och det blir ju bara knäppt. Man väger ju oftats mer på kvällen än på morgonen. Jag blev så FRUSTRERAD när jag vägde och mätt mig helatiden för det kunde ha minskat, för att en timme senare ökat.

Hur gör ni?